Petit retour sur ces lundis de mars où nous étions bien nombreux… Cela se passe dans la petite salle de bloc du gymnase Berthe de Boissieux à Grenoble.

Le but était de travailler les techniques de cordes  INDIVIDUELLES, nécessaires à l’autonomie et même aller un peu plus loin.

C’est ainsi que nous avons abordé sur 5 séances :

• la clé d’arrêt sur corde simple et double
• la remontée sur corde
• la conversion montée – descente
• les passages de noeud à la montée et à la descente
• l’auto-dégagement d’urgence
• le décrochage d’équipier par balancier

Une ch’tite photo…

Merci à Marc, Stephan et Pierre de m’avoir filé un coup de main pour l’encadrement. Et à tous pour votre motivation !

Bon ayé l’entrainement hivernal est terminé, place aux canyons !